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Essstörungen bei Heranwachsenden
Tipp der Woche

Der Expertentipp zum Thema Essstörungen bei Heranwachsenden

Einige messen täglich ihren Hüftumfang – andere essen plötzlich unkontrolliert. Jugendliche reagieren oft mit gestörtem Essverhalten, wenn sie sich vom Erwachsenwerden überfordert fühlen. Magersucht (Anorexia nervosa), Essanfälle mit Erbrechen (Bulimia nervosa) oder Essanfälle mit Übergewicht (Binge-Eating-Störung) können mögliche Anzeichen dieser Reifungskrisen sein, die auch von Depressionen und Ängsten begleitet werden. mehr...


Angioplastie

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Angioplastie
Die Angioplastie ist eine Methode, um eingeengte oder blockierte Blutgefäße ohne eine größere Operation zu öffnen. Im Vergleich zu einer Bypass-Operation ist sie weniger risikoreich und benötigt eine kürzere Rekonvaleszenzzeit. Nach einem Herzinfarkt kommt die Angioplastie oft als Notfallmethode zum Einsatz. mehr...

Übung 4: Po-Lift I
Bewegung

Mit Gymnastik in den Frühling – Übung 4: Po-Lift I

Begeben Sie sich in die Bauchlage und legen Sie die Stirn auf den Handflächen ab. Beugen Sie ein Bein rechtwinklig an, die Fußsohle zeigt zur Decke. Heben sie nun etwas das gebeugte Bein nach oben an, wobei die Fußsohle nach oben schiebt. Verharren Sie kurz in dieser Stellung, dann wieder zur Ausgangsstellung zurück kommen. mehr...


Übung 3: Kniebeugesprung
Bewegung

Mit Gymnastik in den Frühling – Übung 3: Kniebeugesprung

Beginnen Sie im aufrechten Stand, die Füße sind etwa schulterbreit geöffnet aufgestellt. Die Hände legen Sie an den Hinterkopf, die Ellbogen sind an der Seite. Gehen Sie in die Hocke und springen Sie aus dieser Position mit Hilfe der Oberschenkel- und Gesäßmuskeln nach oben in eine nahezu gestreckte Haltung, dann wieder landen. mehr...


1001 natürliche Hausmittel

Literatur

1001 natürliche Hausmittel
Alte Hausmittel stehen heutzutage wieder hoch im Kurs. Für viele Menschen ist ein Leben ohne Chemie gerade in punkto Gesundheit ein wichtiges Anliegen.

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