Das Portal
für Gesundheit & Wohlbefinden

Berlin

Alternative Verfahren

Energiefeldtherapie

Die Energiefeldtherapie (englisch emotional freedom techniques, EFT) stellt nach Aussagen ihrer Vertreter eine Methode zur Linderung und Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten (Tsubos) dar. Die Energiefeldtherapie wird sowohl in der Psychotherapie als auch in der Selbsthilfe eingesetzt.

Hintergründe

Die Energiefeldtherapie nimmt für sich in Anspruch, als Technik aus dem wachsenden Feld der sogenannten "Energiepsychologie" im Unterschied zu klassischen psychotherapeutischen Methoden mit dem "Energiesystem" des menschlichen Körpers zu arbeiten, wie es in der Traditionellen Chinesischen Medizin angenommen wird (siehe Akupunktur).

Die Energiefeldtherapie wird in ihrer heutigen Form und mit diesem Namen von Gary Craig in den USA entwickelt, obwohl die Grundannahmen dieser Behandlungsmethode im Ursprung auf die Vorstellungen der chinesischen Medizin über ein im Körper vorhandenes Energiesystem ("Meridian-System") und die Ideen der Angewandten Kinesiologie Bezug nehmen.

G. Craig, der ursprünglich Ingenieur war und als "Persönlichkeitstrainer" arbeitet, lernte vom Amerikaner Dr. Roger Callahan eine Methode namens "thought field therapy" (TFT), mit der sich nach Aussage ihrer Vertreter v.a. Phobien innerhalb kurzer Zeit behandeln ließen. Craig vereinfachte bzw. verkürzte den Behandlungsablauf, verknüpfte ihn mit Elementen des NLP und der angewandten Kinesiologie und nannte diese Methode "emotional freedom techniques" (EFT).

Die Energiefeldtherapie ist die verbreitetste von mehreren ähnlichen Techniken der sogenannten "Energiepsychologie". Andere sind "TFT" (R. Callahan), "EDxTM" (F. Gallo), "Emotionales Selbstmanagement" (Lambrou & Pratt).

Methodik

Die "Emotional Freedom Techniques" basieren auf einer einfachen Grundannahme:
Der Grund aller negativen Emotionen liegt in einer Unterbrechung (Störung) des körpereigenen Energiesystems. (Gary Craig)

Diese Idee stellt die im Vergleich zur wissenschaftlichen Psychologie ein weitgehend verändertes ätiologisches und therapeutisches Konzept dar. Wenn die Ursache für alle negativen Emotionen in einer Unterbrechung, einer Störung im Energiesystem des Körpers zu suchen sind, ergäbe sich auch ein anderer therapeutischer Zugang. Ziel und Methode der Behandlung wäre demnach eine Wieder-Herstellung des ungestörten Energieflusses im Körper. Um das zu erreichen, werden von den EFT-Anwendern spezifische Meridian-Punkte am Kopf, Oberkörper und der Hand mit den Fingern geklopft oder massiert, während der Patient sich auf sein Problem konzentriert.

Zusätzliche Elemente sind spezielle Einstimmungssätze, sowie Ergänzungen aus Brain Gym und der sogenannten Angewandten Kinesiologie.

Indikationen

Obwohl die akademische Überprüfung von EFT und den anderen Methoden der Energiepsychologie gerade erst begonnen hat, wird EFT von verschiedenen Anwendern bereits bei einer Vielzahl seelischer und auch körperlicher Probleme angewandt. Nach Angaben der EFT-Behandler liegen Erfahrungsberichte u.a. für folgende Themen vor

* Stress, akute Erregung
* Ängste, Phobien, Panik
* belastende Erinnerungen, Traumata, PTSD
* Trauer, Wut, Schuldgefühle
* aber auch körperliche Symptome wie chronische Schmerzen,
* Allergien und einige psychosomatische Reaktionen.

Diese Erfahrungen können bislang nur den Status von "Fallberichten" und persönlichen Erfahrungen beanspruchen. Einige erste klinische Studien scheinen allerdings die Wirksamkeit von EFT zumindest für Phobien zu bestätigen. Siehe die EFT-Evaluationsstudie im amerikanischen Journal of Clinical Psychology und den (englischen) Überblicksartikel über Forschungen zur "Energiepsychologie" von D. Feinstein. Dort finden sich auch Quellen über neurologische Grundlagen der Energiepsychologie.

Kritik

Da die Existenz eines Meridianssystems in der westlichen akademischen Psychologie sehr umstritten und nicht belegt ist und manche überzeugte EFT-Anhänger nur mit ungewöhnlichen "Erfolgsberichten" werben, werden die Emotional Freedom Techniques wie ihre Vorläufer TFT, Akupunktur und Angewandte Kinesiologie von Kritikern als Pseudowissenschaft eingestuft, siehe u.a. die kritische Auseinandersetzung mit EFT und verwandten Methoden von B. A. Gaudiano and J. D. Herbert: "Can we really tap our problems away?".

Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Energiefeldtherapie aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation.