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Literaturtipps

Männergesundheit

Christopher Lewis | 240 S.

Handbuch Männergesundheit: Inspektion, Wartung, Reparatur

Jeder Mann würde gerne ewig leben und er möchte niemals aufhören, das zu tun, was er liebt: Trinken, rauchen, Fußball und ab und zu mal einen drauf machen. Nur zu! Dieses Buch gibt Ihnen sämtliche Information die Sie benötigen, um Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu leben, und dennoch gesund zu bleiben. Das Handbuch Männergesundheit ist keine hochwissenschaftlich-medizinische Abhandlung, sondern schlichtweg das einzige Buch über Männergesundheit, das Sie jemals lesen müssen. Es bietet handfeste Tipps, reale Horrorgeschichten und lebensrettende Weisheiten, damit auch Sie endlich anfangen, sich aktiver um ihre Gesundheit zu kümmern (was tatsächlich viel leichter ist, als Sie vermutlich glauben).
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Frank Sommer und Michael Schophaus | 175 S.

Steh deinen Mann!: Die besten Tipps für Gesundheit, Glück und Sex

Männer holen auf in Sachen Gesundheit: Sie leben bewusster, treiben mehr Sport, achten auf körperliche und seelische Warnsignale und sprechen offener über ihre sexuellen Wünsche. Dieses Buch hilft mit seinem Präventionsansatz, lange gesund zu bleiben.
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Susanne Bader und Helmut Förster | 144 S.

Männergesundheit heute: Aktiv und fit durchs Leben

Dieser in Kooperation mit der BKK verfasste Ratgeber erläutert das oft recht schwierige Verhältnis von Männern zu ihrer Gesundheit und zeigt ihnen einfache Wege hin zu mehr Lebensqualität auf. Durch fachlich fundierte Informationen wird das Buch zu einer leicht verständlichen Anleitung zur Selbsthilfe. Es zeigt aber auch, wann Mann zum Arzt gehen sollte und macht auf bestimmte Warnsignale des Körpers aufmerksam. Zahlreiche Tipps zu Ernährung, Stressbewältigung, Raucherentwöhnung und Fitness helfen dem Leser, die Empfehlungen problemlos im Alltag umzusetzen.Zahlreiche Zeitschriftenartikel belegen es: Männer entwickeln immer mehr Gesundheitsbewusstsein. Trotzdem ernähren sie sich aktuellen Studien zufolge ungesünder als Frauen. Außerdem gehen sie seltener zu Vorsorgeuntersuchungen. Und auch zu viel Stress am Arbeitsplatz wird häufig auf Kosten der Gesundheit in Kauf genommen. Dabei kann eine gesunde Lebensweise vielen Beschwerden vorbeugen und den Verlauf bestehender Erkrankungen positiv beeinflussen. Dieser in Kooperation mit der BKK verfasste Ratgeber erläutert das oft recht schwierige Verhältnis von Männern zu ihrer Gesundheit und zeigt ihnen einfache Wege hin zu mehr Lebensqualität auf. Durch fachlich fundierte Informationen wird das Buch zu einer leicht verständlichen Anleitung zur Selbsthilfe. Es zeigt aber auch, wann Mann zum Arzt gehen sollte und macht auf bestimmte Warnsignale des Körpers aufmerksam. Zahlreiche Tipps zu Ernährung, Stressbewältigung, Raucherentwöhnung und Fitness helfen dem Leser, die Empfehlungen problemlos im Alltag umzusetzen.
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Michael D. Prang | 159 S.

Mens Health: Das große Buch der Männergesundheit

Man sagt, Männer jammern gern, wenn sie kränkeln, aber tatsächlich können sie wirklich krank werden. Dieses Buch zeigt die häufigsten Wehwehchen und Krankheiten, mit denen Männer zu kämpfen haben, es zeigt, wie man sie erkennt, welche Therapie- und Heilungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen und wie Mann mühelos vorbeugen kann.
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Günther Jacobi | 450 S.

Praxis der Männergesundheit

Das Fachgebiet Andrologie ist bereits etabliert, nur in den Köpfen vieler niedergelassener Urologen hat die Männerheilkunde noch keinen festen Platz. Praxis der Männergesundheit stellt zahlreiche brandaktuelle Beiträge zum Thema in einer Artikelsammlung zusammen. Der Band will kein Praxishandbuch oder Ratgeber sein, die Autoren wollen vielmehr Ärzte aller Fachrichtungen für diese noch junge Disziplin interessieren.
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Ian Banks | 247 S.

Alles, was Männer über ihre Gesundheit wissen sollten

Mannsein ist eine gefährliche Sache, und Männer sind ein riskantes Unternehmen. Viele von ihnen landen in den Notfallstationen der Krankenhäuser - aus den verschiedensten Gründen und in den verschiedensten Stadien der Reparaturbedürftigkeit, und einige verlassen den Ort leider nur durch die Hintertür. Die Lebenserwartung des Mannes liegt deutlich unter jener der Frau. Diese Tatsache ist nicht unabänderlich. Ignoranz, Furcht und Scham sind die wahren Killer des Mannes. Aber Männer könnten länger, glücklicher und aktiver leben, wenn sie beginnen würden, ihren Körper besser zu verstehen und genauer auf ihn zu achten. Hier ist ihr offener und pragmatischer 'Hausarzt', den Sie jederzeit und überall zu Rate ziehen können, wenn Sie gesünder, freier und länger leben wollen.
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