City Yoga Berlin

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mail@cityyogaberlin.com
www.cityyogaberlin.com

Sportart / Kursangebot

Yoga

Anbieterart

Schule

Fremdsprachen

Englisch

Info

Anusara Yoga ist ein kraftvolles Hatha Yoga System, dem eine lebensbejahende Philosophie zugrunde liegt. Unter Berücksichtigung der Prinzipien der Biomechanik wird jeder Einzelne von unseren Yogalehrern in die Kunst des Yoga eingeführt und begleitet.

Jeder macht bei uns Erfahrungen, die seine Individualität und Persönlichkeit stützen, ihn dadurch für die Anforderungen des Alltags stärken und ihn erkennen lassen, dass sein Körper ein ungeahntes Potential birgt, das es sich lohnt auszuschöpfen. Wir helfen mit unserem Unterricht das Selbstwertgefühl aufzubauen und eine spielerische Kreativität in der Yogapraxis zu entwickeln.

Yoga erweitert das Spannungsfeld zwischen körperlicher Anstrengung und der sich daraus entwickelnden tiefen, inneren Ruhe. Diese Ruhe und das Bewusstsein, Ruhe schaffen zu können, wenn wir sie brauchen, ist die Erfahrung, die wir weitergeben.