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Tipp der Woche

Fragen rund ums Trinkwasser - unserem wichtigsten Lebensmittel

Morgens als Kaffee, mittags beim Kochen, am Nachmittag als Tee und nachts im Glas neben dem Bett: Mit keinem anderen Lebensmittel kommen wir so oft in Berührung wie mit dem Wasser aus dem Hahn. Kein Wunder, dass sich zahlreiche Weisheiten und Irrtümer ums Trinkwasser ranken. Im Auftrag des Forums Trinkwasser e. mehr...

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Arthroskopie

Bei der Arthroskopie handelt es sich um eine Untersuchungsmethode, mit der man die interne Struktur eines Gelenkes untersuchen kann, indem ein Arthroskop in das Gelenk eingeführt wird. Diese Methode wird eingesetzt, um die Veränderungen im Gelenk besser begutachten zu können. mehr...

Bewegung

Fitness für Ältere

Übung 3: Stabwechsel Für die Beweglichkeit des Schultergelenks und Koordination. Stellen Sie sich aufrecht hin, in der linken Hand halten Sie einen ca. 30-40 cm langen Stab (z.B. Kochlöffel, Quirl). Führen Sie den Stab aus der Grundstellung mit der linken Hand über die linke Schulter und übernehmen Sie den Stab mit der rechten Hand von rechts unten. mehr...

Zahngesundheit

Wenn die Spucke wegbleibt

"Da läuft mir doch das Wasser im Munde zusammen": Wenn man auf etwas großen Appetit hat, aktiviert der Körper die Speichelproduktion, um sich auf das Kauen und Schlucken vorzubereiten. Der Speichel verflüssigt die Nahrung, macht sie gleitfähiger und enthält Enzyme, welche die Verdauung schon im Mund beginnen lassen. mehr...