Tipp der Woche


Umlernen - vom Raucher zum Nichtraucher
Der Expertentipp zum Thema "Rauchentwöhnung"

Umlernen - vom Raucher zum Nichtraucher

Allein aus Angst vor den Entzugserscheinungen wagen viele Raucher nicht den Schritt weg von der Zigarette. "Die Entzugserscheinungen hängen vom Grad der Sucht ab. Wenn man viel raucht, wird der Suchtgrad eher hoch sein", erklärt Dr. Thomas Hering, Facharzt für Lungen- und Bronchialheilkunde, Allergologie, Umweltmedizin und Schlafmedizin aus Berlin. mehr...


Mediziner raten über 60-Jährigen zur Grippe- und Pneumokokken-Impfung
Tipp der Woche

Mediziner raten über 60-Jährigen zur Grippe- und Pneumokokken-Impfung

Für viele Menschen gehört die jährliche Grippe-Impfung bereits zur regelmäßigen Gesundheitsvorsorge. Eine sinnvolle Ergänzung, vor allem für Patienten ab 60 Jahren, ist die einmalige Immunisierung gegen Pneumokokken. Die Erreger sind bei den meisten Menschen im Nasen-Rachenraum angesiedelt, ohne dass es zu einer Infektion kommt. mehr...


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Energie für alle Zellen. Das Vitalprogramm für Körper, Geist und Seele

Sportliteratur

Energie für alle Zellen. Das Vitalprogramm für Körper, Geist und Seele
Körperliche Gesundheit, seelische Ausgeglichenheit, Optimismus und Freude sind das wichtigste Fundament im Leben. mehr...

Tipps gegen Krampfadern
Tipp der Woche

Tipps gegen Krampfadern

Viele Menschen sind von Krampfadern, den knotig-erweiterten Venen, betroffen. Insbesondere Menschen, die aufgrund einer erblichen Veranlagung Krampfadern befürchten, sollten frühzeitig vorsorgen. Auch wenn die Krampfadern unter der Haut bereits erkennbar sind, oder die Beine am Abend geschwollen, müde und schwer sind, ist es noch möglich, diese Entwicklung zu stoppen. mehr...


Immun-Power für den Herbst
Lästigen Erkältungen kann man mit Sport und Vitalstoffen vorbeugen

Immun-Power für den Herbst

Ausweichen unmöglich: Nach dem schönen, warmen Sommer kommt jetzt wieder der Herbst und damit die Erkältungszeit. Das ungemütlich nasskalte Wetter draußen und die trockene Heizungsluft drinnen schwächen das Immunsystem und machen die Menschen anfälliger für die überall lauernden Schnupfenviren. mehr...