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Kategorie: Sport

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Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. mehr...


Aikido

Aikido

Aikido (jap. 合氣道) ist eine moderne japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba (1883 - 1969) als Synthese verschiedener Aspekte unterschiedlicher Budō-Disziplinen, vor allem aber als Weiterentwicklung des Daitoryu Aiki Jujutsu begründet wurde. mehr...


Airsoft

Airsoft (alte Bezeichnung: Softair oder Soft Air) ist ein Geländespiel, wird aber oft auch in Gebäuden (CQB, Close Quarter Battle, Nahkampf) gespielt. Airsoft ist dem Paintballspiel sehr ähnlich. Anders als bei Paintball kann jedoch bei Airsoft ohne Farbmunition gespielt werden. Stattdessen werden meist Kunststoffkugeln mit einem Durchmesser von 6 mm (ältere Modelle benutzen 5,5 mm Kugeln) verwendet, die per Federdruckluft oder Flongas auf eine Geschwindigkeit von ca. mehr...


Akrobatik

Unter Akrobatik (über Französisch acrobate, von griechisch ακρόβατος „auf Zehenspitzen gehen“, aus άκρος „hoch“ und βαίνειν „gehen“), versteht man allgemein körperliche Bewegungen, die hohe koordinative und konditionelle Anforderungen an den Ausübenden stellen. mehr...


American Football

Vor allem in den Vereinigten Staaten außerordentlich populär, ist American Football eine Sportart, bei der zwei Mannschaften mit je elf Spielern versuchen, einen Spielball über die gegnerische Grundlinie zu bringen. American Football entwickelte sich, wie auch Australian Football (oder Aussie Rules) aus dem Rugby. mehr...


Anaerobe Schwelle

Der Begriff anaerobe Schwelle (auch als aerob-anaerobe Schwelle oder Laktatschwelle bezeichnet) ist ein Fachbegriff aus der Sportmedizin. Es handelt sich dabei um die höchstmögliche Belastungsintensität, welche noch ohne zunehmende Übersäuerung aufrecht erhalten werden kann. Es herrscht hier ein Gleichgewichtszustand („steady state“) zwischen Sauerstoffbedarf und Sauerstoffaufnahme. mehr...


Angeln

Unter Angeln versteht man die Ausübung der Fischerei mit einer Handangel. Die Angel besteht im einfachsten Fall nur aus Angelschnur, Haken und Köder, im Allgemeinen jedoch noch aus der Angelrute, der Angelrolle zum Aufrollen der Schnur und dem sogenannten Vorfach, einer Schnur zwischen Hauptschnur und Haken, welche in der Regel dünner ist als die Hauptschnur. mehr...


Apnoetauchen

Apnoetauchen, auch Freitauchen genannt, ist Tauchen mit der eigenen Atemluft. Der Taucher atmet vor dem Abtauchen ein und benutzt nur diesen Luftvorrat. Den Zeitraum zwischen dem Einatmen und dem Ausatmen bezeichnet man als Apnoe (griech.: Nichtatmung, Atemstillstand). Apnoetauchen ist die älteste und ursprünglichste Form des Tauchens. mehr...


Die Behandlung der Katarakt

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Die Behandlung der Katarakt
Eine Katarakt lässt sich nur durch einen chirurgischen Eingriff entfernen. Eine Operation sollte jedoch erst dann durchgeführt werden, wenn die Katarakt soweit fortgeschritten ist, dass der Sehverlust die täglichen Aktivitäten behindert. mehr...

Aquaball

Aquaball ist eine Funsportart, die 1995 vom Deutschen Schwimmverband geschaffen wurde. Es handelt sich um ein Ballspiel im Wasser. Spielidee Zwei Mannschaften à vier Spieler versuchen einen Ball im gegnerischen Tor unterzubringen. Einfache Regeln, die Grundmaxime des Fair Play und der brusthohe Wasserstand erlauben auch Anfängern und nicht so guten Schwimmern den schnellen Einstieg. mehr...


Aquafitness

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät wie Poolnoodle, Disc, Gürtel oder Hanteln angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. mehr...


Armwrestling

Armwrestling ist ein Sport, der dem Armdrücken ähnelt. Im Unterschied zum Armdrücken darf das gesamte Körpergewicht eingesetzt werden. Durch die Technik werden die Gelenke geschont. Anwendung der Technik: Auf einem eigens angefertigten Armwrestlingtisch stehen sich die Gegner parallel gegenüber. mehr...


Arnis

Modern Arnis ist eine Form der philippinischen Kampfkünste. Als eine 1000-jährige Tradition in den Philippinen wurden die Techniken der ursprünglich reinen Waffenkunst unter dem Begriff Kali zusammengefasst. Nach dem 2. Weltkrieg entwickelten Remy A. Presas und sein Bruder Ernesto Presas daraus ein umfassendes Selbstverteidigungssystem. mehr...


Athletik

Mit der Bezeichnung Athletik (von griechisch athlos = Wettkampf) unterscheidet man zwei verschiedene Begriffe für Sportarten: Sportarten für verschiedene Lauf-, Sprung- und Wurf-Disziplinen, siehe Leichtathletik Sportarten, in denen individuelle Kraft im Vordergrund steht, siehe Schwerathletik . mehr...


Autocross

Ein Autocross (laut Duden aber auch Auto-Cross) ist ein Autorennen im Sprintstil für sowohl offene, so genannte Autocross-Einsitzer (Spezial-Crossfahrzeuge = Prototypen im Buggy-Format) als auch geschlossene Tourenwagen und Produktionswagen (die Mehrheit aller Pkw-Modelle), auf einer für das Publikum meist gut überschaubaren Rennstrecke. mehr...


Kategorie: Sport

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