Tipp der Woche

Nie wieder "Brillenschlange"

Was beim Umstieg auf Kontaktlinsen zu beachten ist

Brillen: Sie stören beim Sport und drücken auf der Nase. Kein Wunder, dass viele Brillenträger mit dem Gedanken spielen, auf Kontaktlinsen umzusteigen. Diese schwimmen auf einem Tränenfilm direkt auf der Hornhaut und passen sich den Augenbewegungen an. Sie sind leicht einzusetzen, fallen kaum auf und beschlagen nicht, was gerade beim Sport sehr vorteilhaft sein kann. mehr...

Wie ein Wohlfühlprogramm für die Schwangerschaft aussehen kann

Fit trotz Babybauch

Für Körper und Gemüt einer Frau sind die Schwangerschaftsmonate eine bewegte Zeit. Der wachsende Bauch ruft neben viel Freude auch Unsicherheiten und Fragen hervor. Häufig auftretende Beschwerden wie Sodbrennen und schwere Beine erschöpfen die werdende Mutter zusätzlich. mehr...

Literatur

Leben ohne Nikotin. Die Kräuterzigarettenmethode

Kräuterzigaretten als Mittel gegen Rückfälle und in der Suchtprävention! Diese neue und einzigartige Anleitung zum Ausstieg. mehr...

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Der beste Weg zur Bikinifigur

So klappt es mit dem Abnehmen

Die Badesaison steht vor der Tür und statt Bikinifigur zeigen sich Speckröllchen? Kein Grund zur Verzweiflung: Ein fester Wille, kleine Änderungen am Speiseplan und moderate Bewegung reichen oft aus, um dem Traum von der Wunschfigur ein ganzes Stück näher zu rücken. Doch Vorsicht: Viele Übergewichtige verzichten morgens auf ihr Frühstück. mehr...

www.heuschnupfen.de

Mittel gegen Heuschnupfen: Sprays zur schnellen Abhilfe

Allergien können auch im reifen Alter auftreten: Verstopfte Nase, Niesattacken, Augenjucken und Bindehautentzündung gehören dann zu den häufigsten Symptomen. Wenn die Pollen von Bäumen, Gräsern und Kräutern durch die Luft fliegen, beginnt für viele Allergiker das Leiden. mehr...

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