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München
Gesundheitswesen
Hilfe durch neue Kooperation von Betroffenen und Fachleuten
Depressionen - Schluss mit der Hilflosigkeit
Wer noch niemals eine Depression am eigenen Leibe durchstehen musste, kann kaum nachempfinden, wie man sich dabei fühlt. Es ist ein schier unerträglicher Zustand des Leidens, verbunden mit lähmender Hoffnungslosigkeit. Klar ist, dass es sich dabei nicht um eine zeitweilige Befindlichkeitsstörung handelt, sondern um eine schwere Krankheit. mehr...
Den Hausarzt gezielt ansprechen
Wissenswerte Leberwerte
In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint und in der viele Menschen ein paar Mal in der Woche so erschöpft sind, dass sie einfach nur noch ihre Ruhe wollen, sind die Signale einer lebenswichtigen Schaltzentrale des menschlichen Körpers oft umso schwerer zu verstehen. Die Leber arbeitet rund um die Uhr daran, Nährstoffe zur Verfügung zu stellen, das Blut zu reinigen, die Entgiftung von Alkohol, Arzneimitteln und Giften aus der Nahrung zu bewerkstelligen, überalterte rote Blutkörperchen abzubauen sowie Eisen und Vitamine zu speichern. mehr...
Literatur
Glücklich wohnen - Wohn-Wellness mit Feng Shui-Ideen
Wer bin ich, wer möchte ich sein - und wie will ich von anderen wahrgenommen werden? mehr...
Der Umgang mit dem chronischen Schmerz will gelernt sein - auch in der Familie
Leben mit Migräne
Der Schmerz kommt oft am Wochenende. Wenn ein Konzertbesuch geplant ist oder ein Ausflug ansteht, beginnt eine Kopfseite zu hämmern: Migräne. Je nachdem, wie intensiv die Schmerzen sind, geht für etliche Stunden nichts mehr. Viele Betroffene meiden Licht, Lärm und reagieren empfindlich auf Gerüche. mehr...
Alle wollen Inemuri
Das Nickerchen ist wieder auf dem Vormarsch
Der Chemiekonzern BASF erlaubt es, ebenso die Baumarktkette Hornbach oder die Fluggesellschaft Lufthansa. All diese bedeutenden Unternehmen haben umgesetzt, was eine Reihe von internationalen Studien eindeutig belegt: Eine kurze Entspannung von 15 bis 30 Minuten steigert nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern senkt auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. mehr...
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