Pflege & Senioren

Mit gezielter Ernährung lässt sich unter Umständen der Altersblindheit vorbeugen

Vitamine für die Augen

Gesunde Ernährung ist eines der wichtigsten Themen unserer Zeit. Denn immer mehr stellt sich heraus, welch große Bedeutung ausgewogenes Essen gerade in einer alternden Gesellschaft für die Gesundheit der Menschen hat. Viele Risikofaktoren und Krankheiten - wie etwa Bluthochdruck, Übergewicht und Diabetes - lassen sich durch gute Ernährung vermeiden oder eindämmen. mehr...

Mangelerscheinungen entgegenwirken

Knochen stark machen

Viele ältere Menschen geben nicht mehr viel auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Das Alter macht ihnen zu schaffen, so bleibt die Küche kalt und es wird weniger gegessen, oft sogar eine Mahlzeit ausgelassen. Stattdessen wird öfter mal genascht. Gerade im Alter ändert sich die Geschmacksempfindlichkeit, Süßspeisen werden allerdings besonders gut wahrgenommen. mehr...

medical clips

Was ist eine Laparoskopie?

Bei der Laparoskopie werden die inneren Organe des Bauchraumes oder des Beckens mit einem speziellen Instrument, dem Laparoskop, untersucht. mehr...

Üben auf Gymnastik-Pads unterstützt die Generation 60+ bei der Sturzprophylaxe

Immer in Balance bleiben

Jenseits der 60 oder gar 70 werden Stürze zu einem immer größeren Risiko. Erstens fallen ältere Menschen leichter hin. Und zweitens erholen sie sich oft nicht so gut und schnell von einem Sturz wie Jüngere. Deshalb sollte man sich ab dem Alter von etwa 60 Jahren mit der Sturzprophylaxe im Rahmen eines Anti-Aging-Programms beschäftigen. mehr...

Ginkgo und Ginseng unterstützen die geistige Leistungsfähigkeit

Fitness für die grauen Zellen

Dass man hin und wieder etwas vergisst oder verlegt, ist nicht weiter besorgniserregend und kann jedem - ob jung oder alt - passieren. Nimmt aber die Vergesslichkeit stetig zu und die Konzentrationsfähigkeit ab, sollte man bewusst und aktiv etwas zur Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit unternehmen. mehr...

«« zurück

weiter »»

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10